101 - Programação Neurolinguística

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5 anos 2 meses atrás - 5 anos 2 meses atrás #17 por diogenes
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A programação neurolinguística (ou simplesmente PNL) em suma significa: como as palavras (linguística) podem atingir a mente (neuro) e produzir uma ação (programação). É baseada num conjunto de modelos, estratégias e crenças que os seus praticantes utilizam visando uma comunicação positiva e eficiente entre as pessoas e consigo mesmo com o objetivo de conquistar a excelência e o desenvolvimento pessoal e profissional. É baseada na ideia de que a mente, o corpo e a linguagem interagem para criar a percepção que cada indivíduo tem do mundo, e tal percepção pode ser alterada pela aplicação de uma variedade de técnicas. A fonte que alicerça tais técnicas, chamada de "modelagem", envolve a reprodução cuidadosa dos comportamentos e crenças daqueles que atingiram o "sucesso".


O QUE É A PNL?

PNL significa Programação Neurolinguística, um nome que engloba os três componentes mais influentes na realização da experiência humana: neurologia, linguagem e programação. O sistema neurológico regula a forma como funciona o nosso corpo, a linguagem determina como interagir e comunicar com outras pessoas e nossa programação determina os tipos de modelos do mundo que criamos. Programação Neurolinguística descreve a dinâmica fundamental entre a mente (neuro) e a linguagem (linguística) e como a sua interação afecta o nosso corpo e comportamento (programação).

A partir do estudo da estrutura da mente, do pensamento e da linguagem verbal e não verbal, a Programação Neurolinguística desenvolve conceitos e técnicas no sentido de reprogramar estratégias mentais inconscientes.

Por outras palavras, a PNL consiste numa prática baseada na observação e análise de como nós mesmos e cada pessoa organiza os seus pensamentos, as suas emoções, a sua fisiologia, a sua linguagem e o seu comportamento, criando estratégias inconscientes, que produzem os resultados que temos, positivos ou negativos.

Na sua essência, a PNL baseia-se em dois pressupostos fundamentais:

- O mapa não é o território. Como seres humanos, nós nunca podemos conhecer a realidade. Só podemos conhecer a nossa percepção da realidade. Nós experienciamos e reagimos ao mundo que nos rodeia, principalmente através dos nossos sistemas representacionais sensoriais. São os nossos mapas "neuro-linguísticos" da realidade que determinam como nos comportamos e que significado atribuír a esses comportamentos, não a realidade em si. Geralmente, não é a realidade que nos limita ou nos capacita, mas sim o nosso mapa da realidade.

- Vida e "Mente" são processos sistémicos. Os processos que ocorrem dentro de um ser humano e entre os seres humanos e seu meio ambiente são sistémicos. Os nossos corpos, as nossas sociedades e o nosso universo formam uma ecologia de sistemas complexos e sub-sistemas que interagem e se influenciam mutuamente. Não é possível isolar completamente uma parte do sistema do restante sistema. Tais sistemas são baseados em certos princípios "auto-organizativos" e, naturalmente, buscam estados ideais de equilíbrio ou homeostase.
PARA QUE SERVE A PNL?

Com a ajuda da Programação Neurolinguística podemos, entre muitas outras coisas:
  • Formular e realizar objetivos;
  • Aprender a usar o corpo e a linguagem de forma mais eficiente;
  • Perceber melhor o funcionamento da mente;
  • Descobrir e utilizar o potencial em nós;
  • Resolver conflitos internos;
  • Consciencializáramo-nos de como comunicamos;
  • Comunicar mais eficientemente;
  • Ajudar o outro a descobrir-se e aceder aos seus recursos;
  • Transformar o nosso comportamento;
  • Influenciar (manipular?) o outro;
  • Aceder mais facilmente à mente inconsciente;
  • Lidar de forma funcional com as emoções;
  • Libertar-se de crenças limitadoras;
  • Olhar a vida de forma positiva;
  • Facilitar na resolução de conflitos;

"Beware that, when fighting monsters, you yourself do not become a monster... for when you gaze long into the abyss. The abyss gazes also into you."
Last edit: 5 anos 2 meses atrás by diogenes.

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