O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais. Visite o Fórum e tenha coragem para mudar o que pode e deve ser mudado. Tolerância para aceitar o que não pode ser mudado e Sabedoria para diferenciar uma coisa da outra.
O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.